Nike – då, nu och för alltid

Företaget grundades 1964, bytte namn 1971 och fick sin berömda logga samma år. Under 80-talet blev dom marknadsledande och är det än idag. Deras slogan ”Just Do It” har knappast undgått någon, och framgångssagan om Nike tog sin start med deras populära skor. Idag finns kläder av alla möjliga slag, med inslag från både gammalt och nytt, och det finns inget som säger att märket kommer sakta ned och försvinna.

Framgång redan från början

När Nike först grundades var det deras skor som stod i fokus. Många kända idrottsmän började använda produkterna och det stärkte förmodligen varumärket en hel del. Basketstjärnan Michael Jordan hade ett nära samarbete med tillverkaren under många år vilket fick företaget att växa sig än starkare i USA. Man tog sig sedan till Europa och idag finns både skor, kläder, väskor och andra tillbehör att köpa runt om i hela världen.

Fokus på sport och mode

Idag kan man hitta betydligt mer än bara skor från det populära sportmärket. Nike har minst sagt gett sin in i modevärlden och tillverkar kläder som inte bara kan användas till träning utan också till vardags. Det finns jackor, mössor, kepsar, väskor, vattenflaskor och allt möjligt man kan tänkas behöva för att träna men också bekväma kläder att använda på fritiden, så som hoodies och snygga sneakers.

Trenderna kommer och går

En av Nikes mest kända produkter är skon Nike Air Max, som lanserades första gången 1987. Idag, drygt 30 år senare, är dom återigen hetare än någonsin och klär många fötter runt om i världen. Gamla trender kommer tillbaka, samtidigt som dom nya och moderna är under ständig utveckling. Vad gäller produkter avsedda för speciella sporter, så som fotboll och löpning, används avancerad teknik och det ligger en hel vetenskap bakom slutprodukten.

Nike och dess skor, och alla andra produkter som har tillkommit under åren, står sig trots den hårda konkurrensen stabilt kvar som ett av världens mest köpta märken. Det finns ingen anledning att tro att det kommer att förändras, åtminstone inte under dom närmsta åren. Vad som händer i framtiden är svårt att förutspå men sannolikt kommer dom fortsätta i samma anda, att ta fram nya moderna produkter tillsammans med gamla klassiker, eftersom det verkar vara ett minst sagt vinnande koncept.

Traditionell cykelhållare i ny tappning

Bland de cykelhållare som finns i vart och vartannat hem torde den vanligaste vara den klassiska gaffelmodellen som man fäster på dragkroken. Denna finns i en rad olika utföranden och har förekommit under decennier. Samtidigt har den haft en rad nackdelar som man inte lyckats komma förbi. Det handlar framförallt om att den inte varit tillräckligt stabil för att fungera utan säkerhetsåtgärder. Man har på flera av dessa modeller behövt komplettera med remmar för att cyklarna skall sitta säkert på plats. Ytterligare en utmaning som följt med denna modell har varit att man inte kommer åt sin packning i bagaget när väl cykelhållaren monterats stadigt på plats.

Dessa, samt en rad andra områden, har förbättrats avsevärt när den klassiska cykelhållaren kommit i ny och modern form. Till skillnad från tidigare kan man snabbare och enklare montera cykelhållaren helt utan behov av ytterligare säkerhetskomponenter. Vidare hålls varje cykel separat på plats. En förbättring som gör stor skillnad både för säkerhet och funktion.

Var sak på sin plats

De tidigaste formerna av cykelhållare hade två spröt, som en hötjuga. Här lyfte man upp cyklarna och förde in ”gaffeln” under ramen. Även om den nyare sortens cykelhållare bygger på samma tanke, har man tagit det hela ett steg längre. Istället för att man packar cyklarna tätt inpå varandra, har varje cykel sin egen klyka. På detta vis sitter cyklarna stabilt och man behöver inte tänka på att de rör sig bakåt under färd. Det underlättar även i de fall man önskar låsa fast cyklarna för att ta en rast längs sträckan.

Fällbar

Om det finns någon funktion hos de nyare cykelhållarna av klassisk stil vilken bör nämnas, är det att cykelhållaren nu går att fälla utan att först ta av cyklarna! Installationen på dragkroken är inte någonting man rör när den väl sitter fast ordentligt. Istället kan man släppa spärrar för de vertikala armarna från dragkroken. Hela paketet kan sedan fällas ner mot marken vilket ger tillgång till bagaget! Föregångare inom cykelhållare har brottats med detta problem vilket stått i vägen för dess funktionalitet. Nu kan man enkelt och snabbt nå alla de väskor man för med sig under resan!

För att utforska vilka alternativ som finns att tillgå när det kommer till cykelhållare, kan man gå till cykelkraft.se. De har ett stort utbud cykelhållare och övriga delar. Naturligtvis kan man här även finna cyklar och hjälmalternativ.

Vad kostar det att köpa pool?

Att svara på frågan ”vad det kostar att köpa pool?” är lika enkelt som att svara på frågan ”hur långt är ett snöre”? Det beror ju på allt från storlek till modell och valda tillbehör. Exempel på punkter som avgör priset:

Poolstomme – Tillverkas vanligtvis av trä, cellplastblock, isolerblock, glasfiber eller stål. Delvis kan man välja själv men det kan även styras utifrån modell av pool.

Uppvärmning – Vill du ha uppvärmning av vattnet eller förlita dig på att solens strålar gör jobbet? Detta är en punkt som tydligt kan avgöra vad du får betala som slutsumma.

Filter – Sandfilter används oftast men det finns olika slags filter.

Pump – Pump används på alla pooler, även de mindre med bara någon kubikmeter vatten. Vilken pump som ska väljas beror på mängd vatten men även delvis vilken funktion som efterfrågas.

Belysning – Belysning är inte något som krävs, men det är väldigt mysigt och trevligt. Detta inte minst om man vill bada på kvällarna då det annars kan bli riktigt mörkt ute.

Pooltäcke/tak – Pooltäcke, poolöverdrag eller pooltak? Eller inget av dessa? Något slags täcke bör användas för att minimera att skräp åker ner i poolen när den inte används. Dessutom bör det finnas något skydd som gör att inte småbarn för lätt kan ta sig fram till poolen.

Arbete – Ska du köpa en markpool krävs ett relativt stort schaktningsarbete. Det blir klart billigast om du gör allt arbete själv men ytterst få klarar av detta. Om en markentreprenör gör det får man även ta ställning till om man själv kommer att forsla bort all massa eller om de ska göra det.

Storlek – Storleken är helt klart avgörande. Inte bara för materialkostnad och arbetskostnad utan även schaktningskostnad och kostnad för pump och annat tillbehör.

Tillbehör – Se inte enbart på vad det kostar att köpa pool, du måste även räkna med alla tillbehör. Pump, pooltäcke och filter nämns ovan men det krävs även en poolrobot eller liknande för att poolen ska hålla sig ren. Lägg därtill klortabletter, stege, trädäck, halkfria mattor m.m.

Det enklaste är att först kolla vad man har att lägga på att köpa pool och därefter kontakta en återförsäljare och diskutera olika lösningar utifrån den budgeten.Här går det att hitta allt för att skaffa pool i Skandinavien. Onko aika rakentaa uima-allas. Uimarissa olemme asiantuntijoita. 
Toimitamme laadukkaita uima-altaita ja allastarvikkeita joilla on huolto 
ja takuu, sekä ehdottomasti paras hinta.

Två barn i cykelsits

Är man småbarnsförälder och vill kunna ha med sig två barn samtidigt har cykel tidigare varit ett sämre fordon att satsa på. Pakethållaren är bara så stor och kan inte rymma mer än en cykelsits åt gången. Här finns dock en möjlighet att komplettera sin utrustning med en frontmonterad cykelsits! En sådan fäster man direkt på ramen och cykelsitsen är vänd i färdriktningen. Dessa alternativ är bäst för de mindre barnen och vissa kan faktiskt användas långt innan barnet är 9 månader. Detta bör man dock vara mycket noga med att säkerställa innan man beger sig ut på tur! Det finns stora risker att cykla med för små barn i cykelsits. Har barnet blivit tillräckligt stort erbjuder dagens cykelsits dock väldigt hög säkerhet! Har man ett barn bakom sig och ett framför sig kan man utan svårighet åka ut på dagsturer tillsammans. Förvisso finns inte mycket utrymme för packning, men detta kan ordnas med hjälp av cykelvagn eller en ytterligare vuxen med plats kvar på cykeln.

Här finns ett bra sortiment för den som vill handla cykelsits via nätet.

Inte bara fråga om cykelsits

Det är förståeligt att man tittar på valet av cykelsits när man vill förvissa sig om att kunna cykla säkert. Även om man har köpt en fullgod cykelsits kan man dock ännu dras med en hel del risker ifall den cykel man har som ”dragcykel” inte kan erbjuda vad som behövs. Egentligen spelar det ingen roll hur ofta eller sällan man cyklar när det kommer till underhåll. Den som cyklar regelbundet kan mycket väl behöva ersätta delar som slits, medan den som bara cyklar någon gång ibland, kan ha funktioner som rostat eller inte fungerar. Det är därför av stor vikt att man går igenom cykeln inför varje säsong.

Några faktorer man kan utvärdera noga:

  • Fotbromsen skall vara effektiv och klara snabba stopp. Känner man att man inte får grepp med denna, bör man kontrollera funktionen noga. Antingen själv eller men hjälp av cykelexpert.
  • Handbromsenär en annan funktion man inte skall kompromissa med. Det är vanligt att man behöver spänna vajern eller justera bromsens yta inför sommaren.
  • Kedjan behöver kanske bytas eller spännas. Detta kan man göra själv med rätt verktyg eller gå till en cykelhandlare för tips.
  • Hjälmens funktion kan också kontrolleras precis som inställning och storlek. Inte någonting som hör till cykeln men så viktigt att det bör finnas med här oavsett.

Elcyklar – ett grönt transportmedel

Elcyklar - ett grönt transportmedel

Oavsett ålder, erfarenhet och fysisk status kan en elcykel vara precis vad du behöver för att börja cykla igen, och därmed öka din fysiska status. Elcyklar är utmärkta för alla cyklister, inte minst för dig som vill kunna njuta av en skön cykeltur på helgen, en tur med familjen, ta cykeln ner till stan eller pendla till jobbet på din cykel. En positiv aspekt av att använda en elcykel är att den inte orsakar några utsläpp, vilket gör den till ett bra fordonsval sett ur ett miljöperspektiv.

Dagens elcyklar drivs av ett uppladdningsbart batteri och har en elmotor som kan hjälpa dig samtidigt som du trampar. Vissa elcyklar har ett batteri som är monterat på ramen, medan andra är fästa på pakethållaren. Det bästa med den elassistans som en elcykel erbjuder är att du själv kan välja när du vill använda den.

Det finns flera olika system från flera tillverkare, såsom Shimano, Yamaha och Bosch, som används på elcyklar medan vissa cykeltillverkare använder sina egna drivlinor. Varje system har vanligtvis olika nivåer av elassistans, vilket gör att du kan anpassa den hjälp du vill ha av din elcykels motor utifrån dina specifika förutsättningar. I takt med att du kommer i bättre form kan du, om du så önskar, minska användningen av elassistans.

Elcyklars batterikapacitet och driftskostnad

Batterikapaciteten varierar beroende på batteriets storlek och andra faktorer. Hur långt du kan cykla på en laddning skiljer sig därför åt, och bestäms av det batteri du använder, hur mycket elassistans du använder, vilken slags terräng du cyklar i etc. För att en cykel ska räknas som elcykel och inte en moped, får den enligt lag inte överstiga en hastighet av 25 km/h. När du når denna hastighet kan du därför inte längre få någon hjälp av elmotorn.

Många har förutfattade meningar om elcyklar, bland annat att de skulle vara dyra i drift. Faktum är att kostnaden för att ladda en elcykel är i princip obefintlig. Du bör på regelbunden basis kontrollera och serva din cykel för att säkerställa att du får ut mesta möjliga prestanda av den. Den genomsnittliga kostnaden för driften av en elcykel är dock så pass låg att elcyklar anses vara ett väldigt kostnadseffektivt transportmedel.

Bevisad effekt

När det är fråga om kosttillskott och hälsoämnen finns en uppsjö alternativ som står till buds för hugade intressenter. Vissa har fått stryka på foten till följd av noggranna studier. Trots en hårt kontroll av intresseorganisationer, forskare och sakkunniga har vissa av dessa nyare tillskott en verifierad effekt som underbyggs av studier från etablerade institutioner. CBDolja är en i utbudet ganska nyetablerad vätska som kommit att bli en snackis. Trots en skepsis från allmänheten har denna visat sig ha tydliga effekter. Funktionsdugligheten har intygats och verifierats till den grad att den måste kategoriseras som bra och effektiv.

Från hampa

Den olja som diskuteras, CBDolja, utvinns ur skandinavisk industrihampa och är THC-fri. Det finns ett otal varianter av varumärken och oljor tillgänglig och alla dessa är inte testade för att kunna utesluta THC. Elixinol är en av de som erbjuder CBDolja utan THC. Deras olja är dessutom inte en olja i ursprunglig mening. Den innehåller vattenlöslig CBD som innebär snabbt upptag och bra funktion. Då företaget är noga med att betona frånvaron av psykoaktiv effekt, är detta enligt många ett fullständigt lagligt preparat som inte försätter användaren i utsatt position.

Att komma med en doseringsangivelse är svårt och det verkar säkert vara individuellt hur man påverkas av dessa ämnen. För att enkelt försöka ge en bild av varför det blir någon som helst effekt av CBD bör man känna till att vi människor har ett ”endocannabinodt system. I och med detta har vi också receptorer som är mottagliga för dessa ämnen. Hur mycket man kan tillgodogöra sig, och hur mycket som försvinner är vara svårt att besvara. Det är högst beroende av vana, tolerans, receptorer och inställning. Därför rekommenderas användare att testa på egen hand genom att börja med en liten dosering för att senare kunna gå upp något.

Det finns en rad åkommor som kan förbättras i och med användning av kvalitativ cbdolja. Till effekter brukar aptit, minne, stress och immunförsvar nämnas. Det finns även en uppsjö andra tillstånd som verkar kunna förbättras av detta ämne. För den som är intresserad finns oerhört mycket information att ta del av. Till en början kan man besöka webbplatser från säljare av CBDolja och andra hälsopreparat.

Två av Sveriges bästa vandringsleder

Detta är två av Sverige bästa vandringsleder. För dig som gillar vandring, och kanske till och med funderar på att ge dig ut på en, kan den här listan vara en bra guide. Att vandra innebär bra träning för kroppens muskler samtidigt som det är bra för sinnet! Att bege sig ut i naturen har positiva effekter på välmåendet och allt fler väljer detta som träningsfokus.

Kebnekaise – topptur

Det är toppturen på Kebnekaise som föräras med förstaplatsen på Expressens lista. Att just den här vandringsleden hamnar i topp motiverar Expressen med att det är Sveriges högsta berg. De menar även att det är så mycket upplevelse av högalpin som är möjligt att få i Sverige.

Fjällstationen stod klar år 1907 och ligger något öde, 19 km från närmsta samhälle, som är Nikkaluokta. För den som vill bestiga Kebnekaise finns det dessutom ännu fler vandringsleder. Att bestiga Kebnekaises sydtopp tar ungefär 10 – 12 timmar, beroende på hur bra form man är i.

Den led som de flesta vandrare tar är också den enklaste – den västra. Under högsäsongen, det vill säga på den varma halvan året, är berget mycket populärt. Det är ungefär mellan 2 500 och 3 500 äventyrliga vandrare som bestiger berget varje år. Expressens skribent poängterar att det visserligen inte krävs sällskap av en erfaren vandrare – däremot krävs respekt för vädret. Se till att läsa på ordentligt innan du bestämmer dig för att bestiga Sveriges högsta berg.

Kungsleden

Även Kungsleden hamnar högt upp på Expressens lista. Kungsleden beskrivs som en klassiker av kvällstidningen. Det är dock bara inte Expressen som tycker att den här leden är värt ett besök. Den har flera gånger utsetts till en av världens mest natursköna och bästa vandringsleder.

Att vandra Kungsleden är en naturupplevelse som är svår att glömma bort. Under vandringen får man bland annat en storslagen utsikt över Kebnekaisemassivet samt Stora Sjöfallet. Vill du resa till dessa eller andra platser är detta en bra webbplats som utreder destinationer för semesterresor.

Vans – en skateklassiker

Vans är ett amerikanskt skoföretag från Kalifornien som sedan år 1966 har tillverkat och sålt skor som framförallt har setts på skateboardåkare. De tre bröderna Paul, James och Stephen Van Doren var från början främst inriktade på att sälja skor till skateboardåkare, som då var utformade på ett mer tekniskt sätt. De tre bröderna experimenterade nämligen fram en typ av tjockare yttersula som benämndes som våffelsula, för att skejtarna skulle kunna få ett bättre grepp och därmed enklare kunna manövrera brädorna, samt att den skulle vara mer hållbar mot ordentligt slitage. Under 1970-talet blev märket allt populärare. Under 1980-talet befann sig företaget i kris och ansökte om konkurs, dock endast kortvarigt då efterfrågan på marknaden återigen ökade. Sedan dess har Vans blivit ett internationellt och världskänt skomärke. Det är även ett av de äldsta och mest respekterade skomärke inom skateboardvärlden.

Olika skomodeller

Vans Authentic #44 är en modell som kom redan 1966 och var alltså den första modellen Vans skor som lanserades. De vita och svarta skorna i canvastyg är de mest klassiska, men idag finns även modellen i olika färger och mönster, allt för att passa just dig och din stil! 1975 kom deras största, vanligaste och snyggaste modell, Era. Modellen hade en vadderad del i hälen som gav extra stöd och komfort för skateboardåkarna och designades faktiskt av skejtarna Tony Alva och Stacy Peralta. Modellen blev väldigt populär bland skejtarna och hade många olika färger som tilltalade de flesta. Sedan dess har modellen kommit i nya utformningar och färger, till exempel Vans Era 59 och Vans Era Pro.

Modellen Old Skool kom 1977 under namnet Style 36 och var den första modellen med det berömda “side-stripe” längs med skon. Modellen har olika färger och mönster och finns för både herr, dam och barn. Den senare modellen, Style 38 som idag heter Sk8-Hi, kom 1978. Den var inspirerad av Old Skool-modellen med sina stripes längs med sidan men går högre upp på benet. Modellen är fokuserad på främst skateskor och givetvis finns även denna modell i olika färger. Vans har även en modell som heter Vans Slip-On, och är vad namnet benämner de som, nämligen bekväma slip-on skor som är enkla att sätta på och ta av. Denna modell kom 1977 och blev en oerhört populär modell, särskilt då den syntes i en film om studenter i Kalifornien.

Utmanare till vårens hetaste skor

Det är tidningen Café, som har listat skorna som bråkar om att vara mest poppis i sommar. Varje år får vi se nya märken och modeller som slår sig in i den svenska modevärlden. Vilken sko det blir som intar guld återstår att se.

Nike Air Presto Ultra Flyknit

I maj släpps ännu en utgåva av den mycket populära Nike Air Presto Ultra – nu med så kallad flyknit-teknik. Skornas bekvämlighet och funktion behöver man nog inte betvivla; löpare världen över har haft (och har) Nike Air Presto Ultra som sin löparsko. Flyknit-modellen bör inte vara en försämring.

Nike The Kobe 11 FTB ”Black Mamba”

Kobe Bryant, en av de största basketstjärnorna genom tiderna, hyllas av Nike med den modellen The Kobe. Nike har lanserat en hel kollektion, ”Fade to black”, för att fira Kobes långa karriär. Det här är den sista modellen i kollektionen – och de har inte sparat på krutet.

Adidas EQT Running Guidance ’93

Pusha T, en rappare och artist som jobbar för Kanye West, är inte bara verksam inom musikbranschen – han gör också skor. Efter stora framgångar med två tidigare ljusfärgade modeller, lanserar han nu Running Guidance ’93 i svart. Fler modeller är dessutom på väg.

Adidas NMD

Adidas NMD är modellen som fullkomligt har skakat om skomarknaden. Café beskriver det såhär:
”Sen releasen förra vintern har skon varit orsak till upplopp i Taiwan, kokande Ebay-servrar och nedringda butiker”

Många av sneakersmodellerna som säljer riktigt bra är ofta lanserade av, eller förknippade med någon kändis. NMD säljer dock som smör, trots att ingen rapartist eller basketstjärna har haft något finger med spelet. Varför? Enligt Café tror experterna att det handlar om en slick design, kombinerat med den omtyckta Ultra Boost-tekniken.

Footway

De bästa skorna kan man enkelt hitta på nätet och i första hand via Footway som har det mesta när det kommer till skor. Entreprenören Daniel Mühlbach som ligger bakom Footway har en egen blogg att besöka.

Nackdelar med att välja snowboard framför skidor

Att åka till olika skidanläggningar är en tradition med en stark förankring hos det svenska folket. Det är nästan mer regel än undantag att man spenderar någon av årets vinterhögtider i skidorter som Sälen eller Åre.

För den som dock ändå inte har vart så mycket i skidbacken kan det vara svårt att veta om man ska köra på snowboard eller skidor. Samma beslutsångest kan uppstå om man är en av dem som funderar på att byta från skidor till snowboard eller tvärt om. I det fallet kan den här texten var bra att läsa igenom först. Nackdelarna med att åka snowboard är fokus i följande rader.

Balansen

Oavsett hur duktig åkare man är tappar alla ibland balansen. Nackdelen med snowboard är att man inte har några stavar att stabilisera sig med vid sådana tillfällen. Medan en skidåkare kan sätta ena benet lite längre fram för att öka balansen, sitter snowboardåkarna fast i brädan med båda benen.

Farten

Både låg och hög fart innebär en del svårigheter för de som väljer att åka snowboard. För det första är det överhuvudtaget svårare att nå riktigt höga farter med bräda. Kollar man på alpina tävlingar och vilka rekord som har satts, är skidor helt överlägsna i hastighet.

Även låg fart är ett problem för den som åker snowboard. Den som åker snowboard har ju inga stavar att bara öka farten lite lätt med. Problem med låg fart gör det även krångligare att komma av liftarna.

Skador

Skador, framför allt på armar, är vanligare hos snowboardåkare än hos skidåkare. Det här är på grund av balansen och fötterna som sitter fastspända i brädan. Det är helt enkelt lättare att tippa över på ett sätt som gör att armarna blir extra utsatta för fallet.

Då det som tidigare nämnt är svårare för snowboardåkare att komma av liften kan det också leda till lindrigare vurpor direkt vid avstigningen. Oavsett vad du väljer att åka kan du hitta rekommenderad utrustning hos Outdoorexperten och de levererar enkelt hem till dig.